Lorsque vous décidez quelle chaussure de course à acheter, peut-être la caractéristique la plus importante de la chaussure est sa semelle. Vous ne pouvez pas voir la semelle (il est pris en sandwich entre la semelle et la semelle), mais c'est en grande partie responsable de l'amortissement de vos pieds, tout le corps, les hanches et les genoux reçoivent chaque fois que vos pieds touchent le sol.