鞋中底 ︰ EVA 發泡 vs 聚氨酯泡沫塑膠

當決定哪個跑步鞋，去買，也許鞋的最重要特徵是其底。你看不見的底 （它夾在鞋底和鞋墊之間），但它很大程度上負責對緩衝你的腳，膝蓋，臀部和整個身體接受每一次你的腳撞到地面。

它還可以説明促進腳的穩定和防止條件如以上親國家 （當你的腳輥太遠向內） 或下親國家 （當你的腳不扁平足足夠），哪些是扁平足，高弓足與相關聯。

重擊通常是由兩種基本材料 ︰ EVA 和 PU。

EVA 是乙烯醋酸乙烯酯。它不是塑膠或橡膠但泡沫。每個中底是由成千上萬的像細胞的泡沫氣泡。每一個這些泡沫充滿氣體。其結果是一種材料，是輕巧靈活。你登陸的 EVA 中底，每次你的鞋有點呼吸。氣體是推出，然後讓回來，一旦你的腳離開地面。

浦也是一種泡沫。它代表了聚氨酯。這種材料比 EVA 重，一般少首選的跑步者由於其密度。也就是說，PU 傾向于持有，比 EVA。隨著時間推移，泡沫使 EVA 鞋底夾層如此的輕，有彈性的永久失去一些他們的空氣。鋪在開始的時候，給出了少反彈但其反彈持續時間長。

一些重擊是相結合的兩個重擊。經典設計是把鋪放在外面 （凡鞋收到更大的壓力），然後保持 EVA 核心。

除了中底，您會想要仔細檢查鞋的以及其他功能。關於大底，它是通常最重要牽引它提供的品質進行檢查。要尋找與鞋墊功能包括足弓支撐和輪廓的腳床。

智者一言 ︰ 制鞋公司經常會使用的特殊術語或"公司行話"時時間來宣傳這些通俗易懂的方式。例如，Asic 的 Speva(TM) 其實是說的種奇特的方式 EVA (即 spEVA)。最高品質的跑鞋偏愛 PU 或兩者的一些組合的 EVA。你大概不會找到太多的只有 PU 鞋底夾層，除非你購物的葡萄酒節。