鞋中底： EVA 发泡 vs 聚氨酯泡沫塑料

当决定哪个跑步鞋，去买，也许鞋的最重要特征是其底。你看不见的底 （它夹在鞋底和鞋垫之间），但时，很大程度上应由它负责缓冲你的双脚，膝盖，臀部和整个身体接受每一次你的脚撞到地面。

它还可以帮助促进脚的稳定和防止条件如以上亲国家 （当你的脚辊太远向内） 或根据亲国家 (当你的脚不扁平足足够），哪些是扁平足，高弓足与相关联。

重击通常是由两种基本材料： EVA 和 PU。

EVA 代表乙烯醋酸乙烯酯。它不是塑料或橡胶但泡沫。每个鞋底是由成千上万的像细胞的泡沫。每一个这些泡沫充满气体。其结果是一种材料，是轻巧灵活。每一次你登陆的 EVA 中底，你的鞋有点呼吸。气体是推出，然后让回来，一旦你的脚离开地面。

PU 也是一种泡沫。它代表了聚氨酯。这种材料比 EVA 重，一般较少首选的跑步者由于其密度。话虽如此，PU 倾向于持有，比 EVA。随着时间推移，泡沫使 EVA 鞋底夹层如此的轻，有弹性的永久失去一些他们的空气。铺在开始的时候，给出了较少的反弹，但其反弹持续时间长。

一些重击是相结合的两个重击。设计经典就是铺放外面 （凡鞋收到更大的压力），然后保持 EVA 核心。

要将仔细检查鞋的鞋底夹层，除了以及其他功能。关于大底，是通常最重要牵引它提供的质量进行检查。功能去寻找与鞋垫包括足弓支撑和轮廓的脚床。

智者一言： 鞋公司经常会使用特殊术语或"公司行话"当时间来宣传这些通俗易懂的方式。例如，Asic 的 Speva(TM) 其实是种奇特的方式说的 EVE （即 spEVA）。最高质量的跑鞋偏爱 PU 或两者的一些组合的 EVA。你大概不会找到太多的只有 PU 鞋底夹层，除非你购物的葡萄酒节。